痛症解讀

病例分享:病人「腳軟」竟與神經問題無關?
一位檢查結果完全正常、卻持續出現「腳軟無力」的病人,最後發現問題並非來自神經受損,而是大腦為了保護一個不穩定的重心,主動調低雙腳肌肉輸出。透過橫膈膜呼吸與重心穩定性訓練重建腹內壓與骨盆穩定性後,他的腳力幾乎即時恢復,這個病例亦提醒我們:難以解釋的不適,真正的病因往往不在症狀出現的位置。
返工更加要拉筋 – 脊醫Ronan解讀職安健與拉筋的關係
返工長時間久坐、低頭追KPI,原來每日都在為脊骨同關節「加壓」,難怪腰酸頸緊、膊頭硬崩崩。 文章由脊醫Ronan從職安健角度,拆解打工仔點樣透過有計劃拉筋配合工作姿勢,減少長期勞損風險,令返工更安全、更舒適。

陳洛倫脊醫 Dr. Ronan Chan [IG: @ethica.hk]

香港註冊脊醫 | Ethica Health 脊醫中心創辦人 : 陳洛倫脊醫專注於為香港人常見的頸部不適、慢性痛症管理、背部勞損以及壓力相關的身體症狀。作為一位香港註冊脊醫,他深信脊骨神經科不僅是單純的局部治療,更是整體健康管理的重要一環。陳洛倫脊醫積極於社會服務,擅長用淺白易懂的方法,幫助大眾理解身體的微妙變化,從而學會做出更明智的健康選擇。歡迎外界邀請參與社區活動、健康講座及商議分享。

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